Тема: Відновлення після стресу
Привіт! Після дуже стресового періоду не можу повернутись до нормального стану — ні фізично, ні емоційно. Звичні методи типу сну й прогулянок не допомагають. Є щось натуральне, що реально підтримує відновлення?
- st.nesterrenko
- Member
- Неактивен
- wdrcomuaa
- Member
- Неактивен
Re: Відновлення після стресу
Я мав подібний період — після серйозного вигорання не міг зібратись. Почав із микродозингу: червоний мухомор — для зняття напруги, а кордицепс — для м’якої підтримки організму. Купував усе в магазині Лісовик, де чітко вказано дозування, протипоказання та рекомендації. Там же можна кордицепс військовий купити у зручному форматі. Микродозинг дав поступовий, але стійкий ефект — настрій стабілізувався, сон покращився, і повернулось відчуття енергії. Це дійсно хороша альтернатива синтетичним добавкам після стресу.